DNA da Força
Descrição

O DNA da Força é uma formação continuada (atualizada semanalmente) 100% online e tem o intuito de capacitar continuamente o profissional de Educação Física a atuar no mercado de trabalho de forma mais competitiva e eficiente.

O conhecimento adquirido no DNA da Força tem o objetivo de alavancar a carreira do profissional atuante no mercado de academias ou no treinamento personalizado, além de possibilitar que estes profissionais executem as suas atividades da melhor forma possível junto aos seus alunos.

A formação no DNA da Força está separada da seguinte forma:

MÓDULOS: são as áreas que serão discutidas dentro do DNA da Força, pela qual inicialmente serão divididas em 3 grandes áreas: AVALIAÇÃO FÍSICA, HIPERTROFIA E FORÇA, EMAGRECIMENTO.

TÓPICOS: os tópicos são as categorias de diferentes assuntos discutidos dentro de cada módulo.

AULAS: as videoaulas são organizadas dentro de cada tópico.



Professor

Emerson Teixeira Professor

Formado em Educação Física, com especialização em Fisiologia do Exercício e Mestrado na área do Treinamento de Força. Nos últimos anos, tenho me dedicado como pesquisador, buscando entender quais são as melhores estratégias de intervenção dentro do treinamento de força. Atualmente, tenho parceria com fortes pesquisadores internacionais dessa área, o que me garante acesso a importantes publicações internacionais e, o mais importante, muito conhecimento prático e atualizado sobre musculação.

No entanto, mais importante que isso, me considero um apaixonado por ensinar tudo que aprendo! Tenho buscado ao longo de 8 anos como professor universitário, aproximar a ciência da prática, sendo este o meu propósito enquanto professor. Nessa jornada, no entanto, tenho observado como é difícil para muitos alunos compreender uma área tão importante como a musculação, devido às constantes atualizações perante as novas descobertas da literatura científica. Paralelo a isso, o mercado de trabalho se tornou cada vez mais exigente e competitivo, não havendo mais espaço para profissionais medianos.

Ferramentas

Tira-Dúvida

O professor tira as dúvidas apresentadas no período de acesso ao curso.

Gamificação

Pontua tudo referente ao curso, aumentando o engajamento dos alunos

Análise de conhecimento

Mostra ao aluno de forma gráfica como está seu conhecimento (baseado nas áreas de conhecimento das perguntas respondidas)

Conteúdo

Em média cada tópico dentro de cada módulo será composto por 25 aulas, sendo semanalmente adicionado aulas e conteúdos novos.

 

MÓDULO 1: AVALIAÇÃO FÍSICA

Tópico 1: Avaliação do perfil do aluno (27 aulas)

Tópico 2: Avaliação da composição corporal  (em breve 30 aulas)

Tópico 3: Avaliação neuromotora (em breve)

Tópico 4: Avaliação das variáveis do treinamento de força (em breve)

 

MÓDULO 2: HIPERTROFIA E FORÇA

Tópico 1: Mecanismos da hipertrofia e força muscular (em breve)

Tópico 2: Manipulação das variáveis do treinamento de força (em breve)

Tópico 3: Mnatomia, cinesiologia e biomecânica do treinamento de força (em breve)

Tópico 4: Mistemas e técnicas avançadas do treinamento de força (em breve)

Tópico 5: Organização, programação e periodização do treinamento de força (em breve)


MÓDULO 3: EMAGRECIMENTO

Tópico 1: Mecanismos relacionados a obesidade (em breve)

Tópico 2: Mecanismos de ação do exercício no emagrecimento (em breve)

Tópico 3: Organização dos programas de treinamento de força para emagrecimento (em breve)

Comentários
Requisitos de Acesso
CONEXÃO DE INTERNET

Conexão de banda larga de 1Mbps ou superior.

SOFTWARE
  1. Windows XP, Vista ou superior com as atualizações mais recentes instaladas.
  2. Chrome, Firefox, Internet Explorer 11 ou superior
SEU COMPUTADOR
  1. Processador 2.0 GHz ou superior.
  2. Memória RAM 512 Mb para WIndows XP, 1Gb para Windows Vista ou superior.
  3. Placa de vídeo 128 Mb off-board ou on-board.
  4. HD com 10Gb livres.
  5. Monitor 800x600 pixels.
MOBILE
  1. Android 4.1 ou superior
  2. IOS 8 ou superior

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